体重を減らすための正しい方法
ナンシー
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2014-11-30 20:01:41
私の周りの人々は、彼らが、彼らは常に自分の体の形状が心配、自分の体重について話している 私を見る どのようにハード彼らは、彼らが食べたいとき、彼らは単においしい食べ物を拒否すること、彼らの食欲で苦労されてきた。私の意見では、人々が彼らの食欲を押してはならない、彼らは飢えている時に食べる必要がある。体重を減らすための正しい方法は、食べ物を拒否する逆に、人々がそれを食べる必要がありますが、彼らは耐えることができるものの上に食べていないではありません。彼らは飢えている時に食品に取らない人が、何、自分の体がweekerになる、彼らは食べ物を食べるとき、彼らはすぐに脂肪を取得します、長い目で見れば、彼らの胃を傷つけるでしょう。適切な食べ物を食べるだけでなく、人にもする必要が エクササイズを取る彼らがフィット感を保つことができるように、彼らは定期的な運動を行う必要があります。ザ· 正しい方法 体重を減らすために、人々が健康を維持するのに役立ちます。