تناول بيضة يوميا قد يقلل خطر السكتة الدماغية بنسبة 12 في المئة
ذاكرة
www.diecastingpartsupplier.com
2016-11-28 14:47:25
تناول بيضة يوميا قد يقلل خطر السكتة الدماغية بنسبة 12 في المئة، وقالت دراسة جديدة ممولة من قبل مجلس البيض الأمريكي يوم الثلاثاء الماضي.
واستندت نتائج الدراسة على مراجعة منهجية والتحليل التلوي من الدراسات التي يعود تاريخها بين عامي 1982 و 2015، والتي قيمت العلاقات بين تناول البيض والإصابة بأمراض القلب التاجية (276،000 شخص) والسكتة الدماغية (308،000 شخص).
وجدت الاستهلاك تصل إلى واحد بيضة في يوم كان أي ارتباط مع مرض القلب التاجي ولكن كان هناك انخفاض بنسبة 12٪ في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وقال الباحث الرئيسي دومينيك الكسندر من معهد EpidStat الولايات المتحدة أن هناك حاجة إلى مزيد من العمل لفهم العلاقة بين استهلاك البيض وخطر السكتة الدماغية.
ومع ذلك، "والبيض لا يكون لها العديد من الصفات الغذائية الإيجابية، بما في ذلك المواد المضادة للاكسدة، والتي ثبت للحد من التوتر التأكسدي والالتهاب،" قال.
واضاف "انهم أيضا مصدرا ممتازا للبروتين، الذي ارتبط لخفض ضغط الدم."
بيضة واحدة كبيرة يضم ستة غرامات من البروتين عالي الجودة والمواد المضادة للاكسدة لوتين وزياكسانثين، وكذلك الفيتامينات E و D و A، وفقا للدراسة.
Y-GLOBAL متخصصة في العرف يموت الصب قطع غيار السيارات، قطع غيار سيارة مخصصة، سيارة مخصصة الاكسسوارات وقطع الغيار.