نصائح صحية الصيف

1.Sunburn anddry الجلد
هناك عدة طرق لمنع حروق الشمس، مثل البقاء داخل خلال أسوأ حرارة النهار، وتطبيق واقية من الشمس تحرري.
قبل أن تذهب خارج، تطبيق كل ساعتين، ودائما بعد السباحة، وارتداء الملابس التي تحافظ على البشرة الحساسة تغطيها عندما تكون في الشمس
شرب الكثير من الماء والمرطبات [سلثر]؟ سوف يساعد مع الحكة والبشرة تجفيف
2.Insect العضات ولدغ
باستخدام المواد الطاردة للحشرات، ويفضل أن يكون من النوع الذي لا يجب أن يمتصه الجلد ويمكن رشها على الملابس، يمكن أن تساعد في منع بعض لدغات.
3.Beach والماء المخاطر
إذا كنت في إجازة حول الشاطئ أو البحيرة أو غيرها من المسطحات المائية، وهناك بعض وتشمل المخاطر:؟ سعات قناديل البحر، لسعات اللادغة، وغيرها من الحيوانات القارضة، لاذع أو الإمتصاص.
يجب أوو أيضا أن نكون حذرين لقط يمشي حافي القدمين على الشاطئ أو حول شواطئ الجسم من الماء.؟ الصخور الحادة والزجاج المكسور، قطعة من قذيفة مكسورة أو العناصر الثابتة الأخرى التي يمكن أن يقلل القدمين أو الكاحلين.
وفيما يلي تفاصيل بسيطة من شركتنا: لدينا مصنع تصنيع أساسا pabrik الموت CASتي، كوتينجي alitas النثر يموت المدلى بها، يموت يلقي helikopter، mainan يموت المدلى بها